6. April 2020 - 11:00

Um Familien auch während der Corona-Krise gut zu unterstützen, haben die Erziehungs- und Familienberatungsstellen des Caritasverbandes Rhein-Erft neue Angebote entwickelt und bauen ihren telefonischen und digitalen Service aus. Ab sofort beraten die Stellen per Mail, Video und über Online-Plattformen. Zusätzlich erhalten Ratsuchende bei Anruf zeitnah Telefontermine. Persönliche Termine sind unter Auflagen ebenfalls möglich.

In der Erziehungsberatungsstelle Kerpen gibt es ab sofort Telefon-Gesprächszeiten für akute Krisen. Unter der Telefonnummer 02237 - 63 800 50 können sich Klienten montags bis donnerstags von 10 bis 11 und von 15 bis 16 Uhr unmittelbar bei Anruf helfen lassen. Die Beratungsstellen in Kerpen und in Erftstadt bieten zudem Unterstützung per Telefon, (datengeschützte) Videoberatung und per Internet an.

Nähere Informationen gibt es auf den Homepages der Beratungsstellen (www.eb-erftstadt.de und www.eb-kerpen.de) sowie unter www.caritas-rhein-erft.de Stichwort "Familienberatung". Persönliche Termine sind nur noch in dringenden Fällen, nach telefonischer Anmeldung und unter Beachtung des Infektionsschutzes möglich.

Familien sind im Alltag von den Folgen der Corona-Krise besonders betroffen. Eltern müssen das Homeoffice oder ihre reguläre Arbeit mit Kinderbetreuung und Lernen vereinbaren. Der übliche Tagesablauf mit seinen Ritualen ist gestört. Das begünstigt Langeweile und Frustration. Familienmitglieder müssen zusammenrücken, was oft zu Stress und Konflikten führt - eine mögliche Keimzelle für häusliche Gewalt. Zudem kommen bei manchen finanzielle Sorgen hinzu.

1. April 2020 - 14:30 Uhr

Die Corona-Krise bedeutet vor allem für Familien eine große Belastung. Eltern müssen das Homeoffice oder Arbeit am Arbeitsplatz mit Kinderbetreuung und Lernen mit den Kindern vereinbaren. Die Familienberatungen des Caritasverbandes geben Verhaltenstipps.

Stressvermeidung:

- Begrenzen der Nachrichtenflut über Corona für alle (einmal am Tag Nachrichten schauen, Kinder nur kindgerechte Nachrichten)

- Schaffen einer gemeinsamen Tagesstruktur, einführen fester Lern- und Pausenzeiten; Pausen sind gerade jetzt sehr wichtig

- Bewegung reduziert Stress – mit Kindern raus in die Natur gehen

- Nicht sich selbst und Ihre Kinder mit zu ehrgeizigen Lernplänen überfordern

- Gemeinsame Aktivitäten planen, sich Zeit für die Gefühle und Befindlichkeiten der Kinder nehmen.

- Balance zwischen Medienzeiten und medienfreien Zeiten einführen

- Suchen Sie für sich selbst Entlastungsmöglichkeiten (z.B. Telefonate mit Freunden, kleine Auszeiten bei einer Tasse Kaffee, gemeinsame kinderfreie Elternzeit)

Verhalten bei eskalierenden Konflikten:

- Versuchen Sie nichts zu klären, solange die Wut heiß ist!

- Versuchen Sie, Alarmsignale für mögliche Gewalt zu erkennen und den Konflikt an dieser Stelle zu stoppen.

- Gehen Sie auf Distanz zur Person, mit der Sie gerade den Konflikt haben.

- Sprechen Sie die Angst vor Gewalttätigkeiten an.

- Entlasten Sie sich bei einer Vertrauensperson von Ihnen.

- Holen Sie sich professionelle Hilfe.

Kontakt zu den Beratungsstellen gibt es hier.

16. März 2020, 11:30 Uhr

Das Land NRW bündelt mit einer neuen Seite im Internet alle Informationen zur Coronavirus-Epidemie und schaltet für Anfragen ein landesweites Bürgertelefon. Über die Internetseite seien alle Entscheidungen der NRW-Landesregierung, die Erlasse und ihre Hintergründe abrufbar, teilte das Land am Montag mit. Informationen werden auf der Seite auch auf Türkisch und Arabisch weitergegeben. Das Bürgertelefon ist unter der Nummer 0211 9119 1001 erreichbar.

https://www.land.nrw/corona